Международный день борьбы с депрессией отмечается 24 марта
Ежегодно 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией. Цель этого памятного дня в сфере здравоохранения - привлечение внимания людей к проблемам психического здоровья.
Депрессия – самое распространенное психическое расстройство, при котором у больного пропадает интерес к жизни, снижается самооценка и трудоспособность, преобладает плохое настроение, подавленность и сильное чувство вины.
Как считают медики, депрессия – это серьезное заболевание, которое требует профессионального лечения. Еще Гиппократ описал его под названием «меланхолия».
В то же время, депрессия — это не просто плохое настроение и пессимизм. Это серьезное заболевание, которое сопровождается постоянным состоянием уныния.
Люди, страдающие этим расстройством, теряют интерес к деятельности, которая ранее приносила удовольствие. Более того, они не в состоянии выполнять повседневные дела, которые необходимы для поддержания уровня жизнедеятельности.
«Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), после 40 лет с различными формами депрессивного расстройства психики сталкивается каждый десятый житель планеты. В совокупности от этого серьезного заболевания страдают более 350 млн человек, из них порядка 8 млн — граждане России», - сообщают «Известия».
Основной причиной душевного расстройства является недостаток в организме «гормонов счастья» — серотонина и дофамина. Недуг вызывает отсутствие здорового питания, крепкого сна, физических нагрузок, а также информационная перегрузка и излишне динамичный стиль жизни.
К депрессивному расстройству могут также привести и тяжелые психологические травмы, такие как смерть близкого человека, распад семьи, разрыв отношений с любимым человеком, тяжелое заболевание.
В зависимости от количества симптомов и степени их тяжести, депрессию разделяют на легкую, умеренную или тяжелую. Последний вариант приводит к полной неработоспособности человека — потере сна, аппетита, заторможенности мышления и суицидальным наклонностям, поэтому требует госпитализации.
Депрессию можно предупредить и нужно лечить! Будьте здоровы!