27 .07.- 02.08.2026г. Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля).

Основными причинами хронических заболеваний печени являются вирусные инфекции, алкогольная интоксикация и метаболические нарушения.

Сбалансированное питание, контроль массы тела и ограничение потребления алкоголя обеспечивают эффективную первичную профилактику.

Вакцинация против гепатита B - надёжная мера предупреждения инфекционных заболеваний печени.

Регулярное проведение биохимических анализов и ультразвукового обследования позволяет выявлять патологию на ранних стадиях.

В свете растущей распространенности ожирения особое внимание следует уделить вопросам неалкогольной жировой болезни печени, ее профилактике, диагностике и лечению. Основные меры профилактики – это рациональное питание и достаточная физическая активность.

Нельзя обойти стороной и проблему алкогольной болезни печени, особенно принимая во внимание наличие краткого и удобного в применении опросника по оценке вреда употребления алкоголя для здоровья - RUS-AUDIT, внедрение которого в широкую клиническую практику будет способствовать  своевременному выявлению опасных для здоровья паттернов употребления алкоголя, проведению кратких мотивационных интервью с такими пациентами.

Здоровье организма человека неразрывно связано с работой печени. Это самая большая железа в нашем теле. Она выполняет более 500 функций и в ней происходит около 20 миллионов химических реакций в минуту.

Самые распространенные заболевания печени - это:

• Вирусные гепатиты (A, B, C). Это воспалительные заболевания, вызванные вирусами. Гепатиты B и C могут перейти в хроническую форму и привести к циррозу или раку печени.
• Жировой гепатоз (стеатоз). Распространённый диагноз у людей с избыточным весом и диабетом. Печень накапливает жир, становится уязвимой к воспалению и фиброзу, может долго не давать симптомов, но имеет серьёзные последствия.
• Цирроз печени. Результат длительного воспаления: здоровая ткань заменяется рубцовой (фиброзом) и образуются узелки в печени. Функции печени резко падают, появляются отёки, асцит, кровотечения.
• Рак печени. Быстро прогрессирует, но на ранних стадиях может успешно поддаваться лечению.

 Большинство этих заболеваний – последствия:

• неправильного питания;
• злоупотреблением алкоголем;
• длительным приемом синтетических лекарств;
• гиподинамией (снижением двигательной активности);
• токсины, вредное производство, экология;
• наследственные и аутоиммунные факторы.

Как же сохранить печень здоровой? Прежде всего, следите за своим образом жизни: 

• Контролируйте режим питания. Ешьте умеренно, не допускайте переедания.
• Правильно питайтесь. Ешьте больше овощей, фруктов, круп. Исключите сладости, жирную пищу, консервированные продукты, ограничьте потребление соли.
• Исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени.
• Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины.
• Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места.
• Необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет.
• Проведение вакцинации против гепатита В. 
• Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры, своевременно обращайтесь к врачу!

Берегите себя!

Печень – важнейший орган в человеческом организме, который очищает кровь от токсинов, ядов и аллергенов.

Клетки печени (гепатоциты) выполняют множество функций:

• детоксикация – фильтрация вредных веществ из крови, таких как алкоголь, удаление отходов жизнедеятельности;
• накопление и сохранение полезных веществ, например, витаминов А, D, К и В12;
• синтез аминокислот, «строительных блоков» белков, производство пищеварительных ферментов – желчи;
• поддержание оптимального уровня сахара в крови;
• производство около 80% холестерина в организме, производство гормонов, хранение гликогена и преобразование глюкозы в гликоген.

Всемирный день борьбы с гепатитом отмечается для повышения осведомленности о вирусном гепатите – воспалительном заболевании печени, вызывающем тяжелые патологии и рак печени.

Проблема вирусных гепатитов продолжает оставаться крайне актуальной. В основном, это связано с низкой информированностью населения и медицинских работников о методах профилактики передачи инфекции, главным образом, речь идет о недостаточном охвате населения вакцинацией против вирусного гепатита В, особенно в группах риска заражения.

В свете растущей распространенности ожирения особое внимание следует уделить вопросам неалкогольной жировой болезни печени, её профилактике, диагностике и лечению. Основные меры профилактики – это рациональное питание и достаточная физическая активность.

Нельзя обойти стороной и проблему алкогольной болезни печени, особенно принимая во внимание наличие краткого и удобного в применении опросника по оценке вреда употребления алкоголя для здоровья RUS-AUDIT, внедрение которого в широкую клиническую практику будет способствовать своевременному выявлению опасных для здоровья паттернов употребления алкоголя, проведению кратких мотивационных интервью с такими пациентами.

А, B, C, D, E – не просто буквы алфавита. Это вирусы гепатита — инфекционного заболевания, приводящего к разрушению печёночных клеток и нарушению функции органа.

Любой из вирусов представляет угрозу:
Гепатит А может привести к печёночной коме, функциональным и воспалительным заболеваниям желчевыводящих путей. Может сопровождаться тяжёлыми симптомами и иногда протекать в фульминантной форме (с острой печёночной недостаточностью), заканчиваясь летальным исходом;
Гепатит В — потенциально опасное для жизни инфекционное заболевание печени. Инфекция может переходить в хроническую форму с высоким риском летального исхода от цирроза и рака печени;
Гепатит С – протекает длительно и малосимптомно, из-за чего часто не диагностируется своевременно. Но существующее годами воспаление наносит непоправимый вред клеткам печени, рано или поздно приводя к циррозу, а затем – и к раку печени;
Гепатит D, также известный как «дельта-гепатит», — бывает только у тех, кто уже болеет гепатитом B. Чреват циррозом и раком печени.;
Гепатит Е — чаще всего заканчивается выздоровлением, однако тяжёлая форма заболевания грозит развитием опасных для жизни осложнений. Крайне опасен для беременных.

Чтобы не допустить инфицирования вирусом одной из самых опасных болезней в мире, следует придерживаться правил личной гигиены, избегать случайных половых контактов и проводить своевременную вакцинацию.

По данным Росстата на начало 2025 года в России гепатитом С болели не менее 5,5 млн человек.

По данным Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Мурманской области в 2024 году на территории региона у 227 человек впервые установлен диагноз хронический вирусный гепатит С, из них 16 в острой форме.

Однако, учитывая огромное число бессимптомных носителей вируса, можно предположить, что реальное количество инфицированных гораздо больше.

В большинстве случаев вирус не дает о себе знать, и инфицированный человек чувствует себя хорошо на протяжении длительного времени. На ранних стадиях на заболевание могут указывать такие симптомы, как слабость, повышенная утомляемость, головные боли, в редких случаях появляются пожелтение кожи и белков глаз, кожный зуд.

Гепатит С приводит к серьезным осложнениям. Органом-мишенью преимущественно является печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа. Если организм самостоятельно не справился с вирусом в течение 6 месяцев, болезнь переходит в хроническую форму – у 75% зараженных гепатит С прогрессирует. Если хронический гепатит С остается не пролеченным на протяжении многих лет, то заболевание приводит к циррозу печени и раку.

Заведующая эпидемиологическим отделом ГОАУЗ «Мурманский областной медицинский центр», врач-эпидемиолог Жанна Семенова рассказала, как происходит заражение гепатитом С:

Этот вирус передается через кровь и биологические жидкости человека. Заражение происходит при использовании нестерильных инструментов, на которые могла попасть кровь другого человека: при нанесении татуировок, пирсинге, маникюре, при пользовании общими бритвенными и маникюрными принадлежностями. Вирус гепатита С также передается половым путем и от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.

Врач развеяла миф о заражении гепатитом С бытовым путем:

Вирус гепатита С не передается при рукопожатиях, объятиях, совместном использовании посуды, столовых приборов, поцелуях (при отсутствии повреждений кожи и слизистых оболочек). Невозможно подхватить вирус при укусе насекомых.

Врач призывает мурманчан быть внимательными к своему здоровью:

Профилактика – главное средство в борьбе с гепатитом С.
Используйте только личные средства гигиены. При получении косметологических услуг, сопровождающихся повреждением кожи и слизистых, выбирайте салоны, специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют стерильные одноразовые инструменты. Для профилактики полового пути передачи необходимо использовать барьерные средства защиты (презервативы).

Важно! Периодически обследоваться на гепатит С, особенно перед вступлением в брак и планированием беременности.

Всемирный день борьбы с гепатитом отмечается для повышения осведомленности о вирусном гепатите – воспалительном заболевании печени, вызывающем тяжелые патологии и рак печени. В основном, это связано с низкой информированностью населения, о методах профилактики и передачи инфекции.

Проблема вирусных гепатитов продолжает оставаться крайне актуальной. Также крайне актуальна проблема алкогольной болезни печени и неалкогольной жировой болезни печени, в свете растущей распространенности алкоголизма и ожирения. Основные меры профилактики неалкогольной жировой болезни печени — это рациональное питание и достаточная физическая активность.

Заражение вирусными гепатитами происходит различными способами.

Вирусы гепатитов A и E передаются преимущественно через загрязненную воду, пищевые продукты и грязные руки. Передача вирусов гепатита B, C и D осуществляется через кровь (при инъекционном введении наркотических средств, использовании нестерильного инструментария при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметических, маникюрных, педикюрных и других процедур, связанных с нарушением целостности кожи и слизистых оболочек), а также от инфицированной матери ребенку во время родов и при незащищенном половом контакте. Наибольший риск инфицирования вирусами гепатита B, C и D связан с потреблением наркотических средств инъекционным путем. Сохраняется риск инфицирования во время переливания препаратов крови, если были нарушены требования к их заготовке и использованию.

Действенными профилактическими мероприятиями против заболевания гепатитами являются соблюдение гигиены, внимательность при переливании крови и осторожность при выборе половых партнеров. Немалое значение в профилактике имеет распространение информации о путях заболевания, необходимости иммунизации, соблюдения правил гигиены и прохождение диспансеризации.

Главная защита от гепатитов А и В – вакцинация.

Неделя профилактики заболеваний печени установлена Министерством здравоохранения РФ с 24 по 30 июля 2023 года, в связи с Международным днем гепатита. Этот день ежегодно отмечается 28 июля в честь доктора Баруха Бламберга, который открыл вирус гепатита В, разработал диагностический тест на вирус и вакцину против него.

Гепатитом называют воспаление печени, вызванное многими инфекционными и неинфекционными факторами: алкоголем, нарушением питания, гиподинамией, фармакологическими препаратами и др. Однако наиболее частой причиной возникновения гепатита являются вирусы, представляющие опасность для человека.

Проблема гепатитов продолжает оставаться крайне актуальной, требующей привлечения внимания широкой общественности и специалистов в проведении профилактики и своевременного лечения данной патологии. Все мероприятия, проводимые во время Недели профилактики заболеваний печени, направлены прежде всего, на мотивирование и осведомленность каждого человека о важности ведения здорового образа жизни, иммунопрофилактики гепатитов А и В с целью предотвращения развития патологии печени, а также привлечение населения к проведению вакцинации для сохранения их здоровья.