Добро пожаловать на сайт ГБУЗ РК "Симферопольская ЦРКБ"
Неделя сохранения психического здоровья (В честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября) 07.10. – 13.10. 2024г
Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.
Алкоголь — это не выход из стрессовой ситуации. Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы.
Неделя популяризации овощей и фруктов 21.10. – 27.10. 2024г
Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
С 21 по 27октября 2024 года проходит неделя популяризации потребления овощей и фруктов.
Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.
Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день.
Всемирный день борьбы против бешенства
Дата в 2024 году: 28 сентября , суббота
Празднуется: в России, Украине, Беларуси и других странах мира
Учрежден: в 2007 году по инициативе Глобального альянса по контролю бешенства
Значение: приурочен ко дню смерти (28.09.1895) создателя вакцины против бешенства – Луи Пастера
Традиции: распространение брошюрок и листовок с информацией о последствиях бешенства, профилактике, искоренению среди населения путем борьбы с возбудителем у животных; проведение конференций, симпозиумов и благотворительных мероприятий
Неделя борьбы с раком молочной железы (В честь месяца борьбы с раком молочной железы) 14.10. – 20.10. 2024г.
Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1% от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.
К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.
Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.
Рак молочной железы – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.
Всемирный день сердца в 2024 году: история и традиции праздника
Ежегодно в мире празднуют Всемирный день сердца , в 2024 году его отметят в том числе в России. Рассказываем о том, как возник этот праздник и почему он так важен сегодня
Всемирный день сердца — это глобальная кампания в области здравоохранения. Ее основная задача — повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения. В 2024 году в городах России пройдут образовательные и медицинские акции, где жителям расскажут о том, как при помощи простых действий можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Когда отмечается Всемирный день сердца в 2024 году